育儿过程中，

您觉得您坚持做的最正确的一件事情是什么?

是培养宝贝良好的作息习惯?

坚持早期教育?

坚持每天给宝贝讲读绘本?

如果你问我，我一定会说：母乳喂养，直到她两岁两个月，然后自然离乳。现在，我的女儿三岁两个月，掐指一算，断奶刚好一年。

对于进行过母乳喂养的每一位妈妈来说，母乳喂养的开端可能都十分惨烈，一些妈妈甚至觉得开奶的痛、胀奶的痛已经超越了生育孩子的痛。

但是，对于大多数进行过母乳喂养的妈妈来说，那又是一段最让人难忘的时光，那个小小的、软软的、肉肉的小宝贝，躺在自己的怀里，从哇哇大哭到一脸满足的微笑，是妈妈们育儿路上成就感的来源之一。

细心的妈妈会发现，在宝宝喝奶时，她们特别喜欢盯着妈妈的脸看。刚出生的婴儿的视线范围是20-30厘米，而小婴儿对人脸又特别感兴趣，尤其是妈妈的脸，哺乳时，妈妈的脸刚好在宝宝的视线范围内，所以这时候，是他们静静观察妈妈们的脸的最佳时机。

当然，妈妈要及时回应宝宝的注视，可以用微笑或者轻声细语回应宝宝。这些四目相对的日子是最早建立亲子链接的时光，为宝宝们奠定最基础的安全依恋关系。

有些妈妈认为现在科技发达，配方奶可以完全替代母乳喂养，那么我们来看看配方奶和母乳的究竟有哪些区别呢?

蛋白质的区别

配方奶的主要成分是生牛乳或者是生羊乳，牛乳是专为牛宝宝定制的，牛宝宝刚生下来就面临生存的压力，为了能保证牛宝宝能尽快的获得自己觅食的能力，他们要有健壮的肌肉和强大的体格，所以他们需要更多的蛋白质供给。

而人类是脑力劳动者，所以母乳含有的很多营养素都是促进脑神经发育的，比如乙型乳糖、牛磺酸、DHA、ARA，而配方奶中的乳糖是甲型乳糖，甲型乳糖不能被人体利用。

我们再来看蛋白质的类型，母乳中蛋白质以乳清蛋白蛋白为主，牛乳中的蛋白主要以酪蛋白为主，小分子量的乳清蛋白与大分子量的酪蛋白的区别，就好比蓝莓与苹果的区别，而牛宝宝有四个胃和比人类婴儿强大的多的消化系统，所以酪蛋白对牛宝宝来说是容易吸收的，而对于人类婴儿来说就没那么容易了。

母乳具有时效性

母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳四个阶段：

分娩后4~5日以内的乳汁为初乳，过渡期乳：5~14日;成熟期乳：14日后;晚乳：9个月后。

初乳量虽然少(15~45ml/次，250~500ml/日)但是营养十分丰富，它含免疫球蛋白、维生素、牛磺酸、含初乳小球(巨噬细胞和免疫活性细胞)、矿物质高，能提高宝宝的免疫力。脂肪、糖较低，易于消化，含生长因子，因为初乳中含有β胡萝卜素、蛋白质及其他有形成分较多，故呈黄色、粘稠状流体，常被误认为不清洁的“脏奶”而丢弃。被誉为“液体黄金”的初乳表示“太委屈”。

母乳的成分会随着哺乳的时间而变化，这和宝宝的出生后对营养素的需求相吻合。

宝宝每一次喝到的奶也是不一样的，乳汁又分为前奶和后奶，前奶量大，富含蛋白质、乳糖及其他营养素和水，为宝宝补水、提供能量;后奶白色，富有脂肪，具有饱腹感。婴儿的能量至少50%来自于脂肪，能够为宝宝身体发育提供所需的热量和能量，这也是为什么宝宝喝奶就能饱肚子的原因所在。

母乳具有活性物质

母乳中含有很多的抗体和酶等活性物质这些物质都是配方奶中无法存活的。

抗体能帮助宝宝建立生命最初的免疫力。

这一点我也深有体会，在母乳喂养的过程中，我得过四五次感冒，感冒(流感不属于感冒)期间我仍然会坚持哺乳，因为我知道母乳中的抗体能帮助宝宝增强抗感染能力。只有在一次重感冒时，宝宝被传染了。

需要注意的是，感冒的妈妈接触宝宝时一定要洗净，并佩戴口罩，

当然，母乳中的营养素还有很多，我以上列举的母乳中的营养成分只是母乳中的九牛一毛，还有很多营养素人类还在进一步的研究之中。

母乳喂养促进宝宝自主进食

母乳喂养是宝宝在妈妈的乳房上自己喂自己，自己吮吸乳房，吃饱后自己松开嘴巴。他们决定自己吮吸速度和时间，而人工喂养习惯让妈妈做主导，他等着妈妈把奶嘴放进他的嘴巴。

母乳的味道也会根据妈妈每天饮食的变化而变化，也就是说宝宝每天吃到的母乳都是不同味道的，所以母乳宝宝更有助于实现以后的自主进食，降低挑食的概率。

母乳喂养除了对宝宝有好处，对妈妈有什么好处呢?

婴儿吮吸母乳而产生的催产素，会促进子宫收缩，能减少产后出血。

母亲体内的蛋白质、铁和其他所需的营养物质，能通过产后闭经得以储存，有利于产后康复。

母乳喂养是母亲天然的避孕方法，有延长生育间隔的作用。

母乳喂养可以减少乳腺癌和卵巢癌的发生。

消耗热量，利于产后瘦身。

其实母乳喂养的好处还远不止这些，下周，我们将为妈妈们带来《为什么要让母乳作为宝宝的第一口奶》，我们来一起探究母乳喂养难道只是为宝宝提供食物那么简单吗?

它还有哪方面无法替代的优势呢?

世界卫生组织为什么建议：坚持纯母乳喂养，并喂养到两周岁以上自然离乳。

划重点：纯母乳喂养

妈妈们，我们下周见!

【慧带娃】能够给孩子什么?

不教的教育：根据幼儿身心发展特点，从幼儿兴趣出发布置环境，投放对应教具，引导幼儿探索，感知，环境/教具本身即为课程;

学习力：安全的前提下，不打扰幼儿的探索与感知，给予支持与适时的引导，及时对幼儿抛出的线索进行回应，肯定并分享幼儿探索的过程与成果，引导幼儿体验学习做完一件事情后的积极心理，感知学习是一件快乐的事，爱上学习。

自信力：在安全的环境中，不影响他人的规则下，幼儿自由探索，自由玩耍，教师给予适时的支持与鼓励，让幼儿体验独立做事情的成就感与价值感，获得自信的能力，开朗，活泼爱交往;

思维力：在玩耍，运动，探索过程中，教师引导幼儿自己想办法解决问题，做一个遇事不哭，求帮助，而是会思考，想办法能解决生活中问题的孩子;

交往力：引导幼儿与小朋友产生链接，如何让他人接受自己，交朋友，解决小朋友间的矛盾纠纷，让幼儿获得一生的交往能力。

毅力：探索/玩耍过程中，遇到困难，教师鼓励幼儿不放弃，坚持做，给予适当的支持，引导幼儿坚持做，想办法做，感知“坚持”获得成功的积极的心理体验：做一个不抛弃，不放弃，有毅力的孩子。

高IQ：通过视听嗅味触的五感刺激，促进幼儿脑神经网络的发展与链接，提升幼儿智力发展水平，让幼儿的反应更快，更有效。

“三生”能力：通过一日生活让幼儿感知滋养性照料，获得爱与被爱的能力，与他人良好的相处模式，能够尊重他人，有规则意识，感恩意识，集体意识，爱惜生命，有基本的生存能力，爱生活;

劳动力：通过摆餐具，归类整理餐具，简单的擦玻璃，桌子，收拾教具，擦桌子，扫地，让幼儿懂得责任，感知劳动带来的乐趣，做一个行为勤快，思维不懒惰的孩子。

爱的能力：引导幼儿学会关心小朋友，老师，家人，学会照顾自己，学会照顾环境，获得爱的能力，获得一生的幸福力。