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1-2岁孩子为什么会半夜醒来？
蹒跚学步的孩子每天需要 11 到 14 个小时的睡眠，但这并不意味着他们会在晚上 7 点睡觉，直到早上才再次醒来。即使您的孩子已经可以在自己的婴儿床上独立入睡，但有些孩子1-2岁的孩子还是经常会在夜间醒来，这对幼儿来说是很正常的，而且很常见，那么为什么1-2岁的孩子会在半夜突然醒来?一下是一些常见的原因：
出牙
1 岁和 2 岁的臼齿以及上下犬齿——会让你的孩子在白天暴躁，晚上可能会吵醒她。
当谈到幼儿出牙缓解时，您可以提供一些冷的东西来咀嚼，或是购买一些出牙的缓解物品。
经历大变化
生活中的变化，例如新的兄弟姐妹、如厕训练、断奶、过渡到幼儿床、搬到新家或新的保姆或日托提供者，可能会导致白天的焦虑——这反过来可能会转化为夜间的不安。
需要在白天和睡前给予大量关注可以帮助她感到更安全——希望晚上能睡得更好。
噩梦和夜惊
蹒跚学步的孩子很难理解恶梦不是真实的，这会让他们更加不安。巨大的变化和白天的压力源、睡前的大量兴奋和生病都会加剧噩梦，所以尽量保持冷静——尤其是在睡前。
选择安静的游戏、舒缓的故事和甜蜜的依偎，而不是粗糙的房屋、嘈杂的噪音或可怕的电视节目。如果你的孩子还没有一个可爱的或过渡性的对象，提供一个也可以是一种安慰的来源。
午睡时间过长或过晚
一直持续到下午的马拉松式午睡可能意味着您的孩子在就寝时间不够累，无法入睡并整夜保持睡眠。尝试将午睡时间提前一点或缩短。
小睡太短或睡得太晚
午睡太多会破坏夜间睡眠——但太少也会如此。 过度疲劳的小孩通常太紧张而无法入睡或保持睡眠状态，因此他们会一次又一次地醒来。
一般来说，目标是让您的孩子在晚上 7 点 30 分之前上床睡觉，并且不迟于晚上 8 点。如果她午睡不好(或根本没有午睡)，不那就将就寝时间提前一点。
分离焦虑
您的孩子是否正在经历一个她总是想和您在一起并且在您离开时变得更加沮丧的阶段?正如您可能已经猜到的那样，这会让她更难睡个好觉。许多蹒跚学步的孩子在 18 个月左右会经历一阵分离焦虑，而这些粘人的时期可能会持续数年。
尝试通过短暂而无聊的访问她的卧室来缓解这种情况，然后告诉她晚安，给予孩子安全感。
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