孩子挑食的原因有哪些?
孩子挑食往往是一个让父母十分头疼的问题,当挑食者不断拒绝食物时,进餐时间很容易演变成一场全面的战斗,一旦他到了蹒跚学步的年龄,他变成一个挑食者也是完全正常的,那么为什么孩子会挑食呢?
幼儿什么时候开始挑食?
挑食可能是孩子成长过程中很自然的一部分,因为她的成长速度开始放缓,她开始测试自己的自主性和界限。它最早可能会在 18 个月时开始,但孩子们通常会在 2 到 5 岁之间对他们吃的东西有所选择。
挑食的原因是什么?
有许多因素——从先天到后天培养——都会导致孩子变得挑食。通常,它何时发生与它为何发生密切相关。不管是什么原因,这是大多数孩子都会经历的一个阶段。
孩子变得挑食的原因有很多。挑食的一些最常见原因是:
• 一种自我保护的本能。一些研究表明,孩子们对新食物的拒绝——尤其是绿叶蔬菜和苦味蔬菜——实际上是一种进化的生存机制,可以防止小孩子品尝有毒植物,这可以追溯到我们的狩猎采集时代。
• 增长放缓。从出生到 2 岁,儿童经历了非凡的成长——当这种成长速度自然减慢时,幼儿的食欲也会随之减慢。父母经常将这种食物消费的下降误解为挑食。
• 独立的需要。 随着孩子们进入蹒跚学步的阶段,他们对自主性的渴望越来越强烈——而对食物施加控制是要求一些独立性的最简单方法之一。
• 受到周围环境的影响。研究表明,看护人甚至同龄人的饮食习惯对孩子的饮食方式和吃什么都有显着影响。他们越是看到周围的人拒绝尝试新食物或保持不健康的饮食习惯,他们就越有可能模仿这些行为。
• 您孩子挑剔的饮食习惯背后也可能有医学和生理原因,包括舌系带(舌下的连接皮肤太短);口腔运动技能差(如咀嚼或吞咽困难);肠胃问题; 对质地、气味和味道的敏感性等仅举几例。如果您过于担心孩子的挑食问题,可以适当地咨询相关的儿童医生。
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