使孩子能够移动的技能被称为运动技能。运动技能的两种主要类型是粗大运动和精细运动。儿童从婴儿时期就开始发展他们的精细运动技能，并持续数年。那么为什么精细运动技能在宝宝的早期发展中很重要，爸爸妈妈应该怎样锻炼孩子的精细运动技能？

什么是精细运动技能?

精细运动技能是指儿童控制身体小肌肉以执行某些功能的能力，例如书写或系鞋带。

精细运动技能示例，以下是一些精细运动技能的例子：

拿着/处理小物品；绘画、绘画等。；翻书；剪切、粘贴和折叠；吃；用积木搭建和玩小物件；自我护理任务，例如穿衣、系扣子、系鞋带、刷牙等；写作

精细运动技能和大运动技能之间的区别

大运动指发展大肌肉的身体这使孩子散步，爬，平衡等。

精细运动是指小肌肉的发展，使孩子能够握住铅笔或扣上衬衫的纽扣。它包括眼手协调、眼手协调、手指力量和控制，以及脚趾、舌头和眼睛等肌肉的发育。运动技能从头部向下发展，从身体向外(四肢)发展。此后，小肌肉加强。

因此，大运动技能先于精细运动技能发展。这可以在学龄前儿童身上看到，他们擅长攀爬、跑步和行走，但仍在学习握铅笔或控制剪刀。

为什么精细运动技能很重要?

儿童必须发展精细的运动协调能力，才能学会执行基本的日常任务，例如穿衣、系鞋带、准备食物和其他自理任务。在学校，他们需要能够剪切、粘贴和绘画，而精细的运动技能对于学习写作来说绝对是必不可少的。

在孩子们学会写字母并拥有形成字母所需的手指力量和铅笔控制之前，他们必须发展他们的小肌肉。在早年，尝试教幼儿和学龄前儿童尽早形成字母和写作可能很诱人，但这在如此年轻的年龄是没有必要的。他们的肌肉还没有发育到足够的铅笔控制类型。0-3岁是发展运动技能的时期，主要是通过进行发展手指肌肉的活动。

身体发育是您孩子成长的四大领域之一，此外还有社交、情感和智力发展。

0- 18 个月：

在婴儿期和幼儿期，您的孩子应该学会：分别用手抓住玩具，然后将它们撞在一起；用手抓起小物件；用食指指向一个物体；扔玩具；开始建造最多 3 个方块的基本塔；抓住蜡笔或铅笔并涂鸦；指向书中的图片......

2岁：

在这个年龄段，您的孩子将学会：；建造一座由 6、7 或更多方块组成的塔；用惯用手握住铅笔并涂鸦；一次翻一本书；识别图片中的小细节；开始画线、圆和简单数字

3岁：

在 3 岁时，您的孩子可以：

用最多 10 个方块建造一座塔，用 3 个方块建造一座桥梁；将大木珠串在绳子上；用正确的握法握住铅笔，三脚架铅笔握法——在前两个手指和拇指之间；画一个有头和几个特征的人；用大画笔绘画；用玩具剪刀剪纸

如何提高精细运动技能

精细运动技能可以通过基本的日常活动得到发展。您不需要购买任何花哨的设备或精美的电机组。

使用日常用品，您可以提供一系列有趣的活动，以增强手指肌肉。

爸爸妈妈们一定要在宝宝的发育期间用简单的艺术活动和其他精细运动活动来锻炼孩子的身体技能发展哦！感谢您的阅读，如果大家还想了解更多的育儿资讯，可以继续关注慧带娃官方网站，或是扫码关注慧带娃公众号！