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适合6个月宝宝的辅食泥！

作者：admin 2021-09-10 11:23 热度：950

适合 6 个月大婴儿的自制婴儿食品泥食谱，如果您的宝宝可以开始吃果泥，这些食谱可以帮助您的宝宝进入美妙的固体食物世界。尝试每三到五天引入一种“单一成分”的食物，以确保您的孩子不会对新食物产生过敏反应。

适合6个月宝宝的辅食泥！

1.燕麦麦片

谷物是一种常见的主食(尽管您可以从任何类型的食物开始)，但这种自制的燕麦片版本通过使用富含纤维的燕麦片而不是大米来提升档次。

原料：麦片、开水、母乳或配方奶(可选)

指示：在搅拌机或香料研磨机中细磨燕麦片。将 2 汤匙燕麦粉撒在 1 杯沸水中，搅拌至浓稠和奶油状。如果您愿意，可以混入母乳或配方奶中以增加营养。

胡萝卜泥

这种颜色鲜艳的蔬菜是许多儿童饮食中的主食——但不要害怕添加一点香料，如百里香，让这顿饭更有趣。

原料：胡萝卜、调味品、母乳或配方奶(可选)

指示：将胡萝卜切成块，加入慢炖锅;煮至嫩。把一些分开放在成人餐桌上。如果需要，将剩余的食物搅成泥直到光滑，使用母乳或配方奶稀释混合物；可以加入少许调味品调味。

胡桃南瓜和红薯泥

这些色彩鲜艳的蔬菜带来浓郁的风味和维生素 A。

原料：胡桃南瓜、红薯、肉桂

指示：将蔬菜切成块，在烤箱中烘烤；将一些分开作为成人餐桌上的配菜；把剩下的给宝宝搅成泥，直到光滑，加入一小撮肉桂来提升口感！

梨苹果酱

原料：成熟梨、成熟的苹果、肉桂

指示：蒸去皮的苹果块直到变软；用去皮的梨块将苹果捣成泥，直至光滑；撒上肉桂即可食用。

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